夏季，室內(nèi)外溫差較大，忽冷忽熱很容易感冒。大家是否都經(jīng)歷過這樣的情況：天氣炎熱，你出去走走，回到家，用力吹空調(diào)，鼻子立刻就變得不通氣。感冒引起的鼻塞癥狀除了服用對癥藥物外，還有哪些方法可以緩解鼻塞呢？小編為你整理了5個有效緩解鼻塞的小竅門?？禳c救救他們吧。

快速緩解鼻塞的五招

蒸汽吸入法：燒開一鍋水，待水沸騰后關(guān)火。用大毛巾和水壺蓋住頭部，深呼吸并吸入蒸汽。蒸汽可以幫助濕潤鼻腔，緩解鼻塞，促進鼻粘液的流動，有效緩解鼻塞。

鹽水洗鼻：使用鹽水或洗鼻器，并按照產(chǎn)品說明進行洗鼻。清潔鼻腔內(nèi)的過敏原、病菌、炎癥分泌物和灰塵，減輕粘膜水腫，恢復(fù)鼻腔功能，緩解鼻塞。

熱敷鼻子：用熱毛巾敷鼻子和臉頰。熱敷可以幫助擴張血管，促進局部血液循環(huán)，緩解腫脹的粘膜，緩解鼻塞。但大家在熱敷時需要注意水溫，以免燙傷。

**迎香穴：迎香穴位于鼻子外緣兩側(cè)約1厘米處?？捎弥讣廨p輕按摩此穴約1分鐘，直至感覺局部發(fā)熱。 **迎香穴可以改善鼻子的血液循環(huán)，有效緩解鼻塞。

保持室內(nèi)濕度：使用加濕器或在室內(nèi)放置一盆水，增加空氣濕度，防止鼻腔干燥，有助于緩解鼻塞。

除了上述自然療法外，早期規(guī)范用藥也是治療感冒、鼻塞的關(guān)鍵。比如連花清瘟，就是家里常用的感冒藥。該藥是在中醫(yī)絡(luò)病理論指導(dǎo)下研制的中成藥。具有“清瘟解毒、宣肺泄熱”的功效。能有效緩解感冒、流感等引起的發(fā)燒、乏力、咳嗽、咽痛、鼻塞流涕等癥狀。連花清瘟配方集清熱解毒、辛溫、疏腑、芳香、強身諸藥于一體。具有清而不涼、溫而不助火、強身而不留邪、祛邪而不傷身的功效。有效的特點。此外，還特別添加了廣藿香和紅景天。前者可以芳香化濕、祛雜和胃、祛熱解表，后者則有助于補正氣、調(diào)節(jié)人體免疫功能、促進體力恢復(fù)。

關(guān)于感冒鼻塞怎么治療，小編就在這里給大家介紹一下。希望以上方法能夠幫助感冒患者盡快擺脫鼻塞帶來的不適。也希望同樣受到鼻塞困擾的朋友可以通過這些方法找到適合自己的解決方法。濤，快點好起來吧。