近期，臺灣、天津、山東、河南、新疆等多地出現(xiàn)降雪，重慶等地氣溫也明顯下降。

隨著冬季的到來，各種呼吸道疾病進入了高發(fā)期。低溫下我們該如何預防和應對這些疾病呢？

避免誤解

有些人認為：“流感只是普通感冒”。

流感是由流感病毒引起的呼吸道傳染病。普通感冒是由多種病原體引起的，包括鼻病毒、冠狀病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、柯薩奇病毒等。與普通感冒相比，流感起病急驟，發(fā)熱多為高熱，并伴有發(fā)熱。出現(xiàn)寒戰(zhàn)、頭痛、肌痛、全身不適、乏力、食欲不振等癥狀。發(fā)生嚴重并發(fā)癥和死亡的風險也遠高于普通感冒。寒冷的。

“如果沒有呼吸道癥狀，那不是流感嗎？”對此，專家表示，兒童感染流感后，有時會以惡心、嘔吐、腹瀉等胃腸道癥狀為主要表現(xiàn)。兒童比成人有更多胃腸道癥狀，其中以乙型流感更為常見。新生兒流感常表現(xiàn)為嗜睡和拒絕母乳喂養(yǎng)。

還有一個常見的誤解是“只有流感病毒檢測呈陽性才必須開始抗流感治療”。

專家表示，流感季節(jié)期間，高危人群一旦出現(xiàn)流感樣癥狀，應盡快開始治療，無需等待流感實驗室確診結果。首先，由于**檢測需要一定的時間，并且有一定的假陰性率，所以陰性結果并不能完全排除流感的可能。其次，早期開始抗流感**治療可以顯著干預重癥流感患兒的癥狀。

避免用藥誤區(qū)

預防為主，患病后科學用藥也很重要。面對今年呼吸系統(tǒng)疾病的流行浪潮，用藥時應注意什么？

南京市第二醫(yī)院呼吸科專家近日表示，神經氨酸酶抑制劑類藥物對于治療和抑制甲型、乙型流感病毒確實具有積極意義，但需要連續(xù)用藥五天才能發(fā)揮作用，流感病毒*可能會衰減。五天之內就可以了，所以這波流行性呼吸道疾病用藥的第一個問題就是很難把握準確的用藥時機。

專家表示，一般流感的癥狀比普通感冒更為嚴重，并伴有咳嗽、鼻塞、頭痛、全身酸痛乏力、高燒等癥狀。具體反應因人而異。青少年和兒童確診流感后可以考慮積極抗炎治療。如果健康成年人癥狀難以忍受或持續(xù)惡化，可根據(jù)癥狀進行止咳、祛痰、潤喉等治療。如果連續(xù)三天以上沒有抽搐、抽搐、呼吸困難、高燒，且癥狀持續(xù)惡化，不一定會選擇就醫(yī)。不過，建議家里備一個“指夾式血氧儀”。一旦發(fā)現(xiàn)血氧值低于“93%”，應引起重視并多次測量。如果血氧值始終低于“93%”，則需要立即就醫(yī)。

中醫(yī)有止咳方法

大家都擔心感染流感后不斷的“咳咳咳”，經?？瘸隹炔怀鰜淼奶?。去醫(yī)院的時候，我害怕增加交叉感染的風險，所以很無奈。

專家表示，中醫(yī)對各種呼吸系統(tǒng)疾病進行了深入的研究和認識，積累了豐富的經驗。止咳化痰中成藥以其標本兼治的治療優(yōu)勢在臨床上得到廣泛應用。例如常用藥連花清咳片，以“宣肺泄熱、化痰止咳”的治療方法為基礎，融合古方，如東漢張仲景《傷寒論》麻杏石甘宣肺解熱湯，明葉文令《醫(yī)學統(tǒng)旨》 清津化痰湯合清品下、前胡清肺化痰止咳，山銀花、連翹、牛蒡子清熱又解毒，透熱表表，大黃清臟宣肺。配方符合肺的生理特點，以清肺除邪為主，清肺熱，止咳化痰，見效迅速。

相關研究表明，連花清咳片不僅能抗菌、消炎消炎、減少痰液產生，還能稀釋痰液，降低痰液粘度，促進痰液排出，減輕氣管、支氣管阻塞，疏通呼吸道，鎮(zhèn)咳作用顯著，有效保護氣道粘膜，緩解氣道痙攣，提高氣道抵抗力，減弱氣道炎癥引起的氣道高反應性，對感冒、流感、流行性感冒等疾病引起的咳嗽、咳痰有效。多重優(yōu)勢。目前，連花清咳片已轉為非處方藥。在呼吸道傳染病高發(fā)季節(jié)，出現(xiàn)咳嗽、咳痰等癥狀時，服用連花清咳片可以及時有效緩解癥狀，是一個不錯的選擇。

除了服用對癥藥物化痰止咳外，中醫(yī)專家還提醒，孩子家長在恢復期還應注意飲食和生活方式的調整，這也有助于改善咳嗽癥狀。比如在居住環(huán)境方面，保持室內通風。飲食方面，避免生冷海鮮、肥膩、甜膩食物，適當食用蔬菜、水果等。