·七日手·同濟(jì)堂安投資部·小兒貼劑·固體飲料·關(guān)東黑藥貼劑·好眼明專營店·御腎補(bǔ)腎片非處方藥·益力博壯陽春膠囊·若三毛七層透骨貼劑·九九堂安膠囊·火谷King·定制膏體加工·甘露酥油丸·定制婦科凝膠·熊源熊膽粉久坐、彎腰工作的人，很容易引起腰肌勞損、腰痛等，如何緩解？萬通肌肉貼對腰肌勞損有用嗎？

腰肌勞損是腰痛的常見原因之一。主要癥狀為腰部或腰骶部腫脹、疼痛、酸脹，反復(fù)發(fā)作。疼痛可能會隨著氣候變化或運(yùn)動強(qiáng)度而變化。例如，如果白天因勞累而加重，休息后就會減輕。是臨床常見病，發(fā)病頻繁，影響因素較多。

萬通肌肉貼適用于風(fēng)濕、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、肩周炎、頸椎病、腰肌勞損、骨質(zhì)增生、跌打損傷、腰椎間盤突出等引起的疼痛以及腰腿痛、坐骨神經(jīng)痛等。

萬通肌貼可以緩解腰肌勞損的癥狀，但日常生活中也應(yīng)注意預(yù)防，如彎腰時間過長，或?qū)⑥k公桌彎得太低等，坐一小時后要變換姿勢。同時可以使用腰部有突起的坐墊，緩解腰部壓力，有助于避免腰肌勞損。搬運(yùn)重物時，胸部和腰部稍微向前彎曲，臀部和膝蓋稍微彎曲，步伐平穩(wěn)，不要邁大步。

控制體重。體內(nèi)脂肪過多必然會給腰部帶來額外的負(fù)擔(dān)，尤其是中年和產(chǎn)后女性。這是他們?nèi)菀装l(fā)胖的時期。他們應(yīng)該少吃多運(yùn)動。