眾所周知，病后通常需要服藥來治療，但服藥也必須科學(xué)服藥。日明小夢片是一種藥物。那么，日明消夢片怎么樣呢？怎么拿呢？

一鳴消夢片為白色、灰白色至微黃色片；它們有輕微的氣味和清淡的味道。主要成分為珍珠質(zhì)粉和葡萄糖酸鋅。賦形劑為淀粉、羧甲基淀粉鈉、硬脂酸鎂。

一鳴消夢片口服。一次服3粒，一日3次。將藥片放入口中后，喝一些溫水，同時吞下藥片和水。吞咽時可適當(dāng)抬起頭，以幫助藥片進(jìn)入喉嚨。服用此藥后需要喝水，以確保藥物進(jìn)入胃內(nèi)。

另外，每天服藥3次，需要間隔8小時。您可以選擇上午7點、下午3點三個時間段。晚上11點保證每次間隔8小時。服藥時可以選擇站立姿勢。服藥后走動有利于藥物順利進(jìn)入胃內(nèi)。

增加戶外活動和鍛煉，每天接觸室外自然光60分鐘以上。用眼超過40分鐘后，應(yīng)該讓眼睛休息一下。注意保證每日營養(yǎng)攝入均衡。應(yīng)多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，如魚、牛奶、雞蛋等。