我一直覺得自己是一個(gè)很謹(jǐn)慎的人，天冷的時(shí)候保暖工作也做得很好。前段時(shí)間流感很嚴(yán)重，冷空氣來了，所以出行時(shí)我總是小心翼翼地戴上口罩，從不輕易摘下。向下。

可誰想到有一天我出門感覺口渴，買了一瓶常溫飲料解渴。我剛喝下第一口，兩顆門牙就傳來強(qiáng)烈的酸痛，讓我差點(diǎn)尖叫起來。來吧，然后我發(fā)現(xiàn)，即使室內(nèi)溫度稍低，我一說話就能感覺牙痛。

我現(xiàn)在非常沮喪。按理來說，我不會讓牙齒暴露在冷空氣中。怎么會引起牙痛呢？后來我問了我的牙醫(yī)朋友，才知道我生活中的一些小習(xí)慣就是“牙痛”。 “罪魁禍?zhǔn)住?

1、用冷水刷牙：從兩三年前開始，我刷牙時(shí)就一直采用“水龍頭法”。我連杯子都沒有我只是打開水龍頭，用手中的冷水漱口。我一直覺得這個(gè)簡單又方便。沒想到朋友告訴我，這種方法會對牙齒造成一定的傷害，尤其是冬天，牙齒敏感，最好用溫水刷牙。

2、吃火鍋太頻繁：天氣一冷，我就喜歡吃火鍋、串串、喝熱食。不過朋友說，這種辛辣刺激的食物會增加牙齒的負(fù)擔(dān)，而且容易引起牙齒過敏，對于有牙齒問題的人來說是有害的。對于患有這種疾病的人來說，這是一場災(zāi)難。忽冷忽熱的氣溫也會大大增加牙齒疼痛的機(jī)會。

我的牙醫(yī)朋友告訴我，如果想快速止痛，可以服用亞痛停滴丸進(jìn)行治療。亞通停滴丸是名單上的家庭常備藥品。具有止痛消腫的功效。可用于風(fēng)火所致的牙痛、牙周炎、冠周炎。該藥一次兩粒，每日兩次，具有方便、快捷、安全的優(yōu)點(diǎn)。當(dāng)疼痛時(shí)，將其包含在患處并施用于患處。直接作用于病變牙齒，使用方便；滴丸技術(shù)直達(dá)病灶，作用迅速，5分鐘止痛；純中藥滴丸成分安全，不刺激胃腸道，無耐受性。性別。

在這里我也想跟大家分享兩個(gè)快速緩解疼痛的小竅門，可以與藥物配合使用：

1、冷敷組合：服藥的同時(shí)，用濕冷的毛巾或冰袋或冰塊敷在臉頰靠近牙痛處。每次約15分鐘，可快速緩解疼痛癥狀。

2、配合按壓合谷穴：服藥時(shí)，用指尖按壓合谷穴，可減輕疼痛癥狀。如果左側(cè)牙痛，則按右合谷。如果右側(cè)牙痛，則按左合谷。

相信很多人都沒有想到，這些小行為可能是牙痛的原因。我是和朋友聊天后才知道的。寫這篇文章也是為了提醒大家注意這些行為。如果有人像我一樣牙痛，一定要及時(shí)吃藥先止痛，然后及時(shí)去醫(yī)院診治。這也是對自己的牙齒健康負(fù)責(zé)！