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本文目錄一覽：

• 1、請問對眼睛有保養(yǎng)的藥品或食品是什么?
• 2、護(hù)眼產(chǎn)品有哪些?哪種比較有效
• 3、滴眼液哪個牌子好?求推薦
• 4、fancl藍(lán)莓護(hù)眼怎么吃?fancl藍(lán)莓護(hù)眼丸片服用說明書

請問對眼睛有保養(yǎng)的藥品或食品是什么?

，動物的肝臟，比如豬肝、羊肝、羊肝的效果是最好的。

維生素A主要存在于各種動物的肝臟、魚肝油、蛋黃中，植物性食物只能提供維生素A原。β-胡蘿卜素主要存在于胡蘿卜、西紅柿、波菜等蔬果中。維生素C維生素C對眼睛也十分有益。人眼中維生素C的含量比血液中高出數(shù)倍。

如瘦肉、禽肉、動物的內(nèi)臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等，里面含有豐富的蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)又是組成細(xì)胞的主要成份，組織的修補(bǔ)更新需要不斷地補(bǔ)充。\x0d\x0a\x0d\x0a蛋白質(zhì)，含有維生素A的食物對眼睛也有益。

蛋黃，蛋黃中含有豐富的葉黃素和玉米黃素，吃了以后可以使得眼睛更加的明亮，而且顏色越黃的蛋黃對于眼睛的益處就越多。獼猴桃，這是一種公認(rèn)的含有葉黃素最多的水果，具有十分不錯的保護(hù)眼睛的功效。

鮭魚 研究表明，遵循地中海飲食習(xí)慣的人，食用富含歐米茄-3脂肪酸的魚類，患黃斑變性的風(fēng)險較低(黃斑變性是一種導(dǎo)致視力模糊的疾病)。冷水魚，如鮭魚和金槍魚對眼睛健康有益。

護(hù)眼產(chǎn)品有哪些?哪種比較有效

1、以下是一些護(hù)眼產(chǎn)品的推薦： 護(hù)目鏡：護(hù)目鏡可以有效地減少眼睛對電腦屏幕或其他光源的刺激，防止眼睛疲勞和干澀。市面上有很多品牌和款式的護(hù)目鏡，可以根據(jù)自己的需求和預(yù)算選擇合適的。

2、澳佳寶葉黃素護(hù)眼片。澳佳寶是澳洲進(jìn)口的國際大品牌。越橘藍(lán)莓葉黃素護(hù)眼片可以緩解眼疲勞，保護(hù)視力和護(hù)眼明目，維護(hù)視力更加康明亮眼。湯臣倍健藍(lán)莓葉黃素片。

3、接骨木花眼膠 ，產(chǎn)地在英國，質(zhì)地透明并散發(fā)淡淡的植物清香。

4、現(xiàn)代人因為長時間使用電子產(chǎn)品，對眼睛造成的危害越來越大，護(hù)眼已經(jīng)成為關(guān)注的話題。以下是幾種常見的護(hù)眼產(chǎn)品類型：藍(lán)光濾鏡：藍(lán)光濾鏡可以降低眼睛受到有害光線的傷害，并減輕由長時間用電子設(shè)備引起的視疲勞和干澀感。

5、米家防藍(lán)光眼鏡 米家防藍(lán)光眼鏡采用高效的防藍(lán)光鏡片，特別是對長時間使用電子產(chǎn)品的人群更加有效。米家防藍(lán)光眼鏡采用柔軟的硅膠材料，鏡臂與耳朵緊密貼合，多次做工調(diào)整，細(xì)節(jié)處理得當(dāng)，佩戴時舒適度極高。

滴眼液哪個牌子好?求推薦

1、珍視明ZSM：中國品牌，以生產(chǎn)中西藥制劑為主，具有消炎、抑菌、滋潤等多種功效。 ROHTO樂敦：日本品牌，以治療眼疾和緩解眼疲勞為主要功效，種類繁多，可根據(jù)個人需求選擇。

2、樂敦櫻花眼藥水 總感覺顏值才是這款眼藥水的主打。滴進(jìn)去清涼感適中，有淡淡的花香，很迷人。不會刺激眼睛，滴入眼的瞬間爽的炸裂，感覺是樂敦小紅花的升級版。

3、眼藥水效果好的牌子有：安瞧iGel滴眼液——醫(yī)生自留款 很多人認(rèn)識AGEPHAPharma（國內(nèi)叫：安瞧），大都因為眼科醫(yī)生推薦的一款iGel滴眼液。論溫和性、保濕度、滋潤度、持久度，它簡直就是特別好的存在。

4、德國海露HYCOSAN。這是一個非常受歡迎的玻尿酸滴眼液品牌，其特點是含有玻尿酸成分，能夠有效地緩解干眼癥和眼疲勞。此外，它還是一款不含防腐劑的產(chǎn)品，非常安全。愛麗（eyelead）。

fancl藍(lán)莓護(hù)眼怎么吃?fancl藍(lán)莓護(hù)眼丸片服用說明書

有效保護(hù)眼睛，為眼睛健康打好基礎(chǔ)，能有效補(bǔ)充視網(wǎng)膜必需的視紫素，有助維持夜間視力的健康?！臼秤梅椒ā棵咳?粒，可分1次或2次服用，飯后服用為佳。

純天然藍(lán)莓、黑加侖為眼睛提供源源不斷的花青素，保護(hù)眼睛，緩解用眼過度的疲勞感～ 一天兩粒，飯后服用，一包30日量。

fancl護(hù)眼丸成分 純天然藍(lán)莓、黑加侖為眼睛提供源源不斷的花青素，保護(hù)眼睛，緩解用眼 過度的疲勞感～ 一天兩粒，飯后服用，一包30日量。三包一個療程。

用了快一年的時間，每次飯后服用2粒，真的是覺得有效果，有時候看手機(jī)、電腦，一瞬間就真的字清晰了很多，所以建議有需要的小伙伴可以適當(dāng)性嘗試，還是比較有效果的。

護(hù)眼片含有鈣質(zhì)，含有葡萄糖，牛奶，藍(lán)莓果等成分。藍(lán)莓味咀嚼奶片適合一歲以上的兒童，也適合孕婦，成人服用，孕婦服用的時候要注意用量。

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