進(jìn)入高中后，小陳的學(xué)習(xí)壓力極大，成績(jī)也隨之下降。這也讓他每天都很焦慮，晚上開(kāi)始頻繁失眠。同學(xué)告訴他，可以服用一些棗仁安神膠囊來(lái)緩解失眠癥狀，但他擔(dān)心自己太小，不能服用。那么棗仁安神膠囊適合哪些人群呢？

中醫(yī)認(rèn)為，睡眠障礙是七情所致。多因氣機(jī)運(yùn)行不暢，肝功能衰竭，五臟六腑功能失調(diào)，導(dǎo)致情緒、睡眠發(fā)生變化，或思慮過(guò)多，消耗心血，導(dǎo)致心血不足。心神得不到滋養(yǎng)，導(dǎo)致失眠、健忘等疾病的發(fā)生。歷代醫(yī)生多采用辨證論治，采用具有安神作用的中藥來(lái)達(dá)到改善睡眠的目的。

棗仁安神膠囊是臨床上常用的治療失眠的中成藥。其主要成分為炒棗仁、丹參、醋、五味子等，是采用現(xiàn)代制藥技術(shù)制成的純中藥制劑。其主要功能是養(yǎng)血安神。至于棗仁安神膠囊的適宜人群，主要用于治療心血管供血不足引起的失眠、健忘、心煩、頭暈等神經(jīng)衰弱等上述證候者。

事實(shí)上，除了棗仁安神膠囊外，大多數(shù)人更喜歡使用藥食同源的棗仁安神口服液來(lái)治療失眠。棗仁安神口服液由九味中藥組成，能綜合調(diào)理心、肝、脾、腎，安神寧神。中元神能有效治療頭暈健忘、精神緊張、焦慮、失眠多夢(mèng)等癥狀。

其主要成分棗仁，被稱為“東方沉睡之果”。目前售價(jià)1000元/公斤，被稱為“黃金水果”。棗炎安神口服液選用的棗仁選自“名棗仁之鄉(xiāng)”邢臺(tái)的野生棗仁。顆粒均勻、仁粒飽滿、品質(zhì)高。研究發(fā)現(xiàn)，棗子中富含的棗子皂苷A能促進(jìn)和保護(hù)大腦海馬神經(jīng)細(xì)胞的生長(zhǎng)，并能提高腦組織中“天然腦鎮(zhèn)靜劑”GABA氨基丁酸的水平，使人員盡快進(jìn)入系統(tǒng)。睡眠狀態(tài)，并能提高睡眠質(zhì)量，延長(zhǎng)深睡眠時(shí)間。

通過(guò)以上內(nèi)容，相信您已經(jīng)了解棗仁安神膠囊適合哪些人群了。其實(shí)，除了使用藥物緩解失眠癥狀外，適當(dāng)調(diào)整生活方式也很重要。晚上可以通過(guò)泡腳、喝熱牛奶等促進(jìn)睡眠，健康的生活方式。