當代社會，人們越來越關注男性健康。從青春期到老年，在男性成熟和衰老的過程中，男性健康及男性相關器官的疾病困擾著男性的生活質(zhì)量。因此，關注男性健康任重而道遠。

10月28日是世界男性健康日。目的是進一步關愛男性健康，普及男性健康知識，消除健康風險。

在我們的傳統(tǒng)觀念中，人們普遍認為男性身體更強壯，免疫力更強。但事實上，國內(nèi)外大量社會調(diào)查和醫(yī)學統(tǒng)計表明，越來越多的疾病正在降臨到男性身上，不斷威脅著他們的身心健康。

不僅舊社會的觀念里男孩重女孩輕女孩，有些疾病也重男孩輕女孩。你明白嗎？

01 胰腺炎

很多中年男性由于工作繁忙、社交活動多、飲食不規(guī)律、飲酒過量等，導致胰腺負擔過重，引發(fā)胰腺炎。應戒掉飲酒、吸煙等不良習慣，日常飲食中注意控制糖分、減少脂肪。一旦出現(xiàn)上腹部疼痛并伴有不同程度的疼痛，需要及時就醫(yī)。

02 肺癌

大量吸煙的男性患肺癌的風險超過50%。如果出現(xiàn)咳嗽有痰、痰中帶血、呼吸困難、胸痛等情況，應及時去醫(yī)院進行胸部X線檢查。

03 冷

研究發(fā)現(xiàn)，女性的免疫系統(tǒng)比男性更強，由于雌激素的保護，不易感冒。同時，男性比女性承受的社會壓力更大，對健康的關注也比女性少，因此更容易患感冒。因此，要適當鍛煉身體，增強抵抗力。感冒時，不要隨便服用抗生素。

04痛風

痛風一般發(fā)生在男性，主要是由于過度吸煙、飲酒、暴飲暴食所致。因為男性飲酒時，酒精會在體內(nèi)代謝，從而產(chǎn)生大量的尿酸，從而使血液中的尿酸升高，最終導致痛風的發(fā)生。

05 腰肌勞損

因為大部分體力勞動都是由男性完成的。我通常會搬運重物并舉起箱子。因此，40歲以后，男性的背部問題逐漸出現(xiàn)。尤其是腰肌勞損，折磨著一位又一位叔叔。對于這場健康危機，除了積極配合醫(yī)生治療外，日常生活中還要注意避免腰部過度用力、提重物、做重體力活。

人到了中年，年紀大了，年紀也小了。作為家庭的頂梁柱，他們承受著來自工作、家庭等各方面的壓力。如果壓力不及時緩解，就會導致各種疾病的發(fā)生。

與老人、兒童、婦女的健康問題相比，男性健康的科普知識和社會關注度相對較低。然而，男性面臨的健康風險和疾病風險并不比其他群體少，甚至可能更多！

世界男性健康日反映了男性作為一個群體現(xiàn)在越來越需要更多的關注和關懷。我希望大家都有一個健康強壯的身體。