近日，國家氣象臺發(fā)布消息稱，受寒潮影響，我國大部分地區(qū)將出現(xiàn)“斷崖式”降溫天氣。從上周末開始，中東部地區(qū)氣溫將進入真正的低溫期，從北到南最高氣溫將大面積創(chuàng)出新低。北方大部分地區(qū)最高氣溫低于0，全天結(jié)冰。

寒潮來了。除了保暖外，還可以預(yù)防感冒和流感。你準備好了嗎？

正確區(qū)分普通感冒和流感

生活中，人們經(jīng)常遇到鼻塞、流鼻涕、咳嗽、喉嚨痛等癥狀時說“我感冒了”，其實這種說法并不準確。這些癥狀也可能是由流感引起的**。

普通感冒和流感可以通過兩種主要方式來區(qū)分。

1、病原體不同

普通感冒可由多種病原體引起，其中以病毒最為常見，包括鼻炎、腺病毒、偏性肺炎、博卡肺炎等，細菌、支原體也可引起。

流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。流感病毒可分為甲、乙、丙、丁四種類型。甲型和乙型流感每年都會引起季節(jié)性流行。 12月7日最新流感監(jiān)測顯示，我國南部和北部省份流感病毒以A亞型為主。

2、癥狀不同

普通感冒癥狀輕微，無發(fā)燒或低熱；咳嗽是臨床常見癥狀，常表現(xiàn)為打噴嚏、鼻塞、流涕等。全身癥狀如頭痛、全身酸痛、寒戰(zhàn)、發(fā)熱等較輕；一般沒有嚴重的并發(fā)癥。疾病。

流感一般起病急、發(fā)熱，患者常出現(xiàn)畏寒、寒戰(zhàn)、頭痛、全身肌肉關(guān)節(jié)酸痛、乏力、食欲不振等嚴重全身癥狀。此外，少數(shù)重癥患者還可出現(xiàn)橫紋肌溶解、肺炎、腦炎、腦病等并發(fā)癥。

防寒保暖，牢記“竅門”，維護呼吸道健康

降雪導(dǎo)致氣溫下降，室外感覺寒冷。大家需要及時關(guān)注天氣預(yù)報，注意防寒防凍。

此外，提前接種流感疫苗也是預(yù)防流感的有效方法。近日，疾控中心發(fā)布冬季流感疫苗接種健康提示，明確當(dāng)前流感高發(fā)季節(jié)。對于以前沒有接種過疫苗的人來說，接種疫苗仍然有效。建議大家盡快接種疫苗。

普通感冒沒有預(yù)防疫苗。只有增強身體抵抗病毒的侵襲和傷害，才能提高自身的免疫功能。

此外，健康防護也必不可少。勤洗手是預(yù)防流感的重要措施。用肥皂和流水洗手至少20秒，避免用手觸摸口、鼻、眼；合理飲食，保持室內(nèi)空氣流通，避免接觸傳染源，盡量避免接觸感染患者。如需接觸，佩戴口罩并注意距離；如果家中出現(xiàn)感染患者，建議盡可能隔離。

為了對抗感冒和流感，家里隨時備有連花清瘟。

感冒和流感是冬季最常見的呼吸道感染。在強冷空氣的襲擊下，更容易出現(xiàn)感染“炸腿”的風(fēng)險。

專家表示，在流感早期階段盡早使用抗流感藥物，可以顯著降低重癥和死亡的幾率。如果出現(xiàn)發(fā)熱、咽痛、咳嗽、全身肌肉酸痛等流感癥狀，及時用藥、對癥治療很重要。

至于抗流感藥物的選擇，國家衛(wèi)健委發(fā)布的《流行性感冒診療方案》已經(jīng)給出了詳細的參考。例如西藥的神經(jīng)氨酸酶抑制劑和中成藥的連花清瘟都是有效的選擇。尤其是連花清瘟，多項臨床研究證實，連花清瘟可以縮短流感患者發(fā)熱、咳嗽、肌肉酸痛、乏力、頭痛等流感癥狀的持續(xù)時間，對退燒、消炎、整體治療的優(yōu)點包括緩解上呼吸道癥狀和調(diào)節(jié)免疫力。

因此，面對這場“王級”寒潮侵襲，對于以家用藥箱為主反擊的感冒、流感，建議家里常備連花清瘟，出現(xiàn)癥狀后盡快服用出現(xiàn)，從而提供早期抑制效果。

溫馨提示：寒潮期間感冒、流感風(fēng)險較高。請根據(jù)天氣變化及時增減衣物，做好有效防護措施。一旦感染，如果癥狀嚴重或合并其他基礎(chǔ)疾病，建議盡快就醫(yī)。