上周末天氣晴朗，小趙和朋友們高高興興地去戶外野餐。由于缺乏足夠的防曬措施，小趙的皮膚在不知不覺(jué)中暴露在強(qiáng)烈陽(yáng)光下幾個(gè)小時(shí)。當(dāng)晚，當(dāng)她回到家時(shí)，發(fā)現(xiàn)臉上的皮膚已經(jīng)變紅，疼痛難忍。相信大家都遇到過(guò)類似的情況，但是你知道曬傷、皮膚發(fā)紅怎么辦嗎？

皮膚曬傷了怎么辦？

首先，建議您先采取冷敷措施。用毛巾包裹冰塊并將其放在曬傷區(qū)域以減輕疼痛和腫脹。之后可以適當(dāng)涂抹一些外用藥膏來(lái)促進(jìn)皮膚恢復(fù)，比如京萬(wàn)紅軟膏。

經(jīng)萬(wàn)紅膏具有活血解毒、消腫止痛、祛腐生肌的作用?？梢钥焖僦雇矗徑鈺駛蟮淖茻?。此外，京萬(wàn)紅膏還具有抗菌作用，可預(yù)防患處繼發(fā)感染，促進(jìn)皮膚快速康復(fù)。而且，曬后及時(shí)涂抹可以防止起泡、脫皮。

另外，飲食也要保持清淡?？梢远喑愿缓S生素C和E的食物，如新鮮水果和蔬菜，并增加飲水量，以幫助排除體內(nèi)毒素。

另外，曬傷時(shí)避免使用任何含有酒精或香料的化妝品，因?yàn)樗鼈兛赡軙?huì)刺激曬傷的皮膚。同時(shí)，盡量避免再次受到陽(yáng)光直射。

讀完本文后，大家應(yīng)該知道如何處理因陽(yáng)光傷害而造成的皮膚燒傷和發(fā)紅。防曬對(duì)我們來(lái)說(shuō)非常重要。建議大家一年四季都要做好防曬工作，保護(hù)皮膚。