有過失眠經(jīng)歷的朋友都知道，晚上睡不著最容易讓人心情煩躁，造成心態(tài)波動(dòng)，從而影響睡眠質(zhì)量。結(jié)果，人整晚都睡不好，甚至可能躺在床上直到天亮。為此，很多失眠患者都想用中藥來緩解這種情況。那么治療心煩失眠的中藥有哪些呢？

在中華文明的長(zhǎng)河中，中醫(yī)藥文化隨著時(shí)間的推移而愈發(fā)歷久彌新。中藥中，有很多可以治療心煩失眠的中藥，比如大棗仁，它是鼠李科植物棗的根。秋季果實(shí)成熟時(shí)收獲種子。將果實(shí)浸泡過夜，搓出果肉，撈出，用石頭碾碎果核，取出種子，曬干。其豐富的棗仁皂苷A促進(jìn)和保護(hù)海馬神經(jīng)細(xì)胞的生長(zhǎng)，并能提高腦組織中“天然大腦鎮(zhèn)靜劑”GABA氨基丁酸的水平，使人盡快入睡，可以提高睡眠質(zhì)量和延長(zhǎng)深度睡眠時(shí)間。

此外，百合還可以緩解煩躁、失眠等癥狀。百合是百合科植物，其豐富的百合皂苷能有效增加腦組織中多巴胺和血清素的含量，幫助人們保持平和愉快的心情。

除了了解這些可以治療失眠的中藥外，大家還需要了解一下由以上中藥制成的中成藥棗胡安神口服液。它由棗仁、桑葚、靈芝、百合、山楂、茯苓、陳皮、菊花、荷葉組成。其中，棗仁寧心安神；桑葚補(bǔ)肝腎；靈芝補(bǔ)氣血、安神；百合滋陰，清心寧神；山楂健脾消食，助后天運(yùn)化，可以提供充足的營(yíng)養(yǎng)和血液，滋養(yǎng)心靈。諸藥配合使用，不僅能養(yǎng)心安神，補(bǔ)腎健腦，還能健脾開胃，活精強(qiáng)心，調(diào)節(jié)五臟功能。當(dāng)它旺盛時(shí)，氣血運(yùn)行順暢，大腦得到補(bǔ)充，失眠自然就會(huì)得到改善。

以上內(nèi)容主要介紹了治療煩躁失眠的中藥。大家都明白了嗎？如果以后出現(xiàn)煩躁失眠的情況，可以用上面的中藥來治療。