夏天最重要的三件事是西瓜、WIFI和空調(diào)。其實我覺得空調(diào)應(yīng)該排在第一位。

因為西瓜雖然好吃，但我卻舍不得天天吃。我還是想用不同的方式吃水果。

我們來談?wù)刉IFI吧。雖然沒有WIFI就不能在網(wǎng)上自由“沖浪”，但也不能一直上網(wǎng)，而且對眼睛也不好。你仍然需要每天起床鍛煉。

空調(diào)是夏天唯一不可替代的好東西。無論你做什么，無論你在哪里，空調(diào)都是第一必需品。甚至有網(wǎng)友戲稱，“我們的生命都是空調(diào)給的！”沒有空調(diào)，夏天30，我不知道如何熬過40度的高溫。

很多人說不能天天開空調(diào)，否則會患“空調(diào)病”。這是真的嗎？

事實上，醫(yī)學(xué)上并沒有空調(diào)病這個術(shù)語。人們常說的空調(diào)病多指因吹空調(diào)而引起的感冒、喉嚨干燥、鼻塞、流鼻涕、咳嗽、食欲不振、呼吸道感染以及各種關(guān)節(jié)疼痛等。這主要是由于室內(nèi)外溫差較大、空氣過于封閉，導(dǎo)致細(xì)菌滋生、氧氣濃度下降、空調(diào)長期沒有清洗等原因造成的。如果你患有這種“空調(diào)病”，你一定要學(xué)會正確的開空調(diào)方法。

1、空調(diào)開啟后不要立即關(guān)閉門窗。應(yīng)加大空調(diào)風(fēng)速，吹3-5分鐘后再關(guān)閉門窗。這樣可以將空調(diào)出風(fēng)口的灰塵和室內(nèi)的污染物排出，避免污染物的釋放。呼吸疾病。

2、打開空調(diào)后，不要讓出風(fēng)口直接對著身體吹?？照{(diào)溫度不要設(shè)置太低。 26是最舒適的溫度。

3、空調(diào)打開時，室內(nèi)空氣比較干燥?？梢酝瑫r打開加濕器來保持室內(nèi)濕度，但也要注意定期清潔加濕器。空調(diào)房內(nèi)還要注意補充水分，多喝水。

4、天氣炎熱進(jìn)入房間后不要立即打開空調(diào)，尤其是“大汗淋漓”的時候。此時打開空調(diào)，很容易因溫差而引起感冒。應(yīng)等到體溫下降或開始“出汗”后再打開空調(diào)。

5、不要在空調(diào)房內(nèi)停留太久?？照{(diào)開啟3-5小時后，應(yīng)進(jìn)行一些戶外活動，呼吸新鮮空氣。

6、關(guān)閉空調(diào)后，打開窗戶通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮。

7、最后也是最重要的一點就是定期清潔空調(diào)！如果長時間不清洗，空調(diào)內(nèi)部就會積聚大量細(xì)菌。每天呼吸這樣的空調(diào)風(fēng)，當(dāng)然會引發(fā)“空調(diào)病”。入夏前最好對空調(diào)進(jìn)行一次深度清潔，也可以在空調(diào)使用一段時間后進(jìn)行清潔?？梢哉覍I(yè)師傅或者購買空調(diào)清洗產(chǎn)品，都可以達(dá)到很好的清洗效果。

希望您能將以上空調(diào)使用小竅門收藏起來，轉(zhuǎn)發(fā)給您的家人和朋友，讓大家都能正確使用空調(diào)，度過一個健康的夏天！